A inflamação do tecido ósseo e cartilaginoso é um problema urgente para as pessoas de todo o mundo que vivem na sociedade moderna. Recentemente, a doença desse tipo mais comumente diagnosticada é a artrose da articulação do tornozelo.
Com o tempo, a progressão da doença pode causar limitação ou perda total da atividade motora das extremidades inferiores, o que muitas vezes leva a consequências extremamente negativas - incapacidade.
A gravidade das consequências torna importante a compreensão das causas, bem como o conhecimento dos sintomas e características do tratamento da osteoartrite do tornozelo.
Artrose do tornozelo – o que é isso?
Osteoartrite da articulação do tornozeloé uma doença cuja evolução é acompanhada pela destruição do tecido cartilaginoso da articulação das extremidades inferiores, bem como dos ossos adjacentes.
É importante notar também que a osteoartrite da articulação do tornozelo é caracterizada por natureza crônica e curso ondulante (períodos sistemáticos de exacerbações seguidos de remissões).
A doença é característica principalmente de pessoas da geração mais velha, mas recentemente tem ocorrido cada vez mais numa situação em que a artrose é diagnosticada em pessoas com menos de 45 anos de idade. Segundo dados estatísticos, a destruição do tecido cartilaginoso do tornozelo é detectada em 6% dos candidatos.
O diagnóstico oportuno e um plano de tratamento bem definido para a artrose do tornozelo podem curar completamente a doença.
Principais causas e princípios de progressão da osteoartrite do tornozelo
A artrose da articulação do tornozelo é uma doença especial que pode ser um fenômeno primário ou secundário, em que a doença progride após lesão ou inflamação.
Independentemente do tipo, a artrose ocorre principalmente em condições de perturbação dos processos naturais que ocorrem no interior da cartilagem articular.
Considerando os principais fatores no desenvolvimento da doença, vale destacar:
- microtraumas, bem como lesões graves na articulação do tornozelo;
- excesso de peso corporal;
- realizar cirurgia em uma articulação;
- sapatos selecionados incorretamente, abuso de salto alto;
- atividade física excessiva;
- distúrbios metabólicos causados por diversas doenças (gota, desequilíbrio hormonal);
- doenças do sistema músculo-esquelético;
- predisposição genética;
- ecologia ruim.
Em condições de processos metabólicos normais, os tecidos articulares superficiais são caracterizados por suavidade e elasticidade, garantindo deslizamento desimpedido durante o movimento.
Quando uma articulação é lesionada ou os processos metabólicos são perturbados, perde-se a suavidade e a elasticidade dos tecidos, o que provoca fricção e agrava significativamente as consequências.
Tipos e graus de osteoartrite do tornozelo
Hoje costuma-se distinguir dois tipos de artrose localizada na articulação do tornozelo:
- primário– desenvolvimento de processos patológicos diretamente em tecidos cartilaginosos saudáveis;
- secundário (pós-traumático)– processos degenerativos que ocorrem durante o desenvolvimento de vários tipos de doenças/lesões.
Além disso, a medicina moderna também distingue vários graus de doenças degenerativas:
Artrose da articulação do tornozelo 1º grau– a primeira fase do desenvolvimento da doença, acompanhada por uma clara manifestação de sintomas. Os pacientes queixam-se principalmente de sintomas como:
- aumento da fadiga;
- dor na perna.
Durante os procedimentos diagnósticos, os processos patológicos são praticamente invisíveis, o que dificulta o processo de identificação da doença.
Artrose da articulação do tornozelo 2 graus– manifesta-se em fortes dores que perturbam o sono saudável dos pacientes.
Aparecem sinais visuais da doença. A inflamação da articulação torna-se visualmente perceptível: ocorre uma mudança local na cor da pele (vermelhidão), bem como um aumento na sua temperatura. Além disso, começa o inchaço e os movimentos são limitados.
Artrose da articulação do tornozelo 3º grau– é acompanhada de desconforto pronunciado e fortes dores, que é um sinal do início da transformação da cartilagem em tecido ósseo.
A mobilidade articular é limitada ou completamente perdida. Os movimentos articulares ocorrem com uma crise.
A falta do tratamento necessário para a artrose da articulação do tornozelo nas fases posteriores da doença leva inevitavelmente à perda da capacidade de trabalho e à obtenção do estatuto de "deficiente".
Sintomas de artrose do tornozelo
Antes de entender como e como tratar a osteoartrite da articulação do tornozelo, é importante identificar seus sintomas.
Considerando o quadro clínico da doença, percebe-se que os principais sintomas da artrose localizada na articulação do tornozelo são aumento da fadiga e dores intensas. À medida que a doença progride, a situação piora, o que leva ao aumento da dor que não desaparece mesmo durante os períodos de descanso e sono prolongado.
Com o tempo, a atividade motora da articulação afetada é significativamente limitada e uma deformação bastante grave do tornozelo é visualmente visível. Porém, além disso, os sintomas da artrose do tornozelo incluem:
- aumento da dor mesmo com pequenos esforços;
- descoloração da pele e inchaço dos tecidos da articulação afetada;
- inchaço do pé;
- crise característica ao mover a articulação;
- perda da capacidade de movimentar livremente o tornozelo;
- aumento local nos indicadores de temperatura.
A presença de apenas alguns ou mesmo um sintoma de artrose do tornozelo deve ser motivo para procura urgente de ajuda médica qualificada.
Qual médico devo contatar e como tratar a artrose da articulação do tornozelo?
Médicos como um traumatologista ortopédico e um reumatologista tratam a osteoartrite do tornozelo. Se você suspeitar da presença de uma doença, evite a automedicação. Ignorar as manifestações sintomáticas pode agravar processos degenerativos e levar a consequências extremamente negativas.
A artrose da articulação do tornozelo graus 1 e 2 pode ser tratada com sucesso. Por isso, quando aparecerem os primeiros sinais, é importante entrar em contato com o médico local, que o encaminhará a um especialista para diagnóstico.
Apesar da complexidade da situação, a artrose do tornozelo grau 3 também é tratável, mas são utilizadas principalmente medidas radicais.
Hoje, vários métodos são usados para tratar a artrose do tornozelo, incluindo terapia não medicamentosa e medicamentosa.
Vejamos os métodos disponíveis com mais detalhes.
Fisioterapia para osteoartrite do tornozelo
Fisioterapiaé uma área única da medicina moderna que utiliza capacidades físicas naturais e também criadas artificialmente para a prevenção e tratamento de diversas doenças.
O uso da fisioterapia como tratamento para a artrose do tornozelo permite reduzir significativamente a quantidade ou eliminar completamente o uso de medicamentos.
Os métodos de fisioterapia ajudam a melhorar significativamente a circulação sanguínea na articulação afetada, o que garante a ativação e aceleração dos processos de recuperação que ocorrem no interior do tornozelo.
No tratamento da osteoartrite do tornozelo são utilizados:
- irradiação laser;
- influência ultrassônica;
- estimulação elétrica.
O tratamento da artrose do tornozelo é determinado de acordo com os sintomas que aparecem e a intensidade da doença.
Massagem e artrose do tornozelo
Massagemé um complexo de técnicas mecânicas e reflexas, cuja utilização garante aumento da circulação sanguínea, o que acelera significativamente a restauração dos tecidos afetados.
O tratamento da osteoartrite do tornozelo com massagem, além de reduzir a taxa de progressão da doença, ajuda a prevenir a probabilidade de sua exacerbação.
Somente um especialista que conheça as características estruturais das articulações pode realizar uma massagem para tratar a artrose da articulação do tornozelo. É importante ressaltar que a duração da massagem deve ser de no mínimo 25 minutos.
O uso da massagem em conjunto com exercícios para artrose da articulação do tornozelo garantirá a obtenção dos resultados mais eficazes em um tempo relativamente curto.
Exercícios e terapia por exercícios para artrose do tornozelo
Apesar de muitos considerarem que a fisioterapia (fisioterapia) para artrose é ineficaz, a atividade física é a chave para se livrar das odiadas dores e melhorar significativamente o bem-estar.
Exercícios corretamente selecionados para artrose da articulação do tornozelo levam a:
- erradicação da sensação de rigidez ao caminhar;
- ativação da circulação sanguínea nos tecidos internos da articulação;
- desacelerar e, em alguns casos, até interromper completamente o curso da doença;
- restauração, melhorando a qualidade de vida.
É importante ressaltar que na osteoartrite do tornozelo, os exercícios são selecionados exclusivamente de acordo com as recomendações do médico assistente.
Intervenção cirúrgica para osteoartrite da articulação do tornozelo
Numa situação em que o tratamento conservador da osteoartrite do tornozelo não produz os resultados desejados, um método mais radical de eliminação da doença vem em socorro - a cirurgia.
Hoje, são possíveis os seguintes tipos de intervenção cirúrgica:
- endoprótese– substituição total do tornozelo;
- artroscopia– eliminação de formações excessivas no interior do tornozelo;
- artrodese– imobilização do tornozelo preservando restos de cartilagem.
A cirurgia se enquadra na categoria de métodos de último recurso para o tratamento da artrose do tornozelo. O diagnóstico oportuno e um plano de tratamento bem estruturado podem evitar a necessidade de medidas radicais.
Para consolidar o resultado pós-operatório e acelerar a recuperação da articulação, especialistas prescrevem uma série de exercícios para osteoartrite da articulação do tornozelo.
Tratamento da artrose do tornozelo com medicamentos
O tratamento medicamentoso da artrose do tornozelo faz parte de uma terapia complexa, proporcionando a oportunidade de aliviar sintomas desagradáveis e interromper alterações degenerativas.
O tratamento da artrose da articulação do tornozelo só pode ser determinado por um especialista que conheça as características da doença diagnosticada. A automedicação com medicamentos pode causar danos irreparáveis ao organismo.
Todos os medicamentos para o tratamento da osteoartrite do tornozelo são divididos em vários grupos, cada um dos quais difere não apenas nos princípios de ação, mas também no grau de eficácia.
Vejamos alguns deles com mais detalhes.
Antiinflamatórios e analgésicos
Os antiinflamatórios não esteróides para o tratamento da osteoartrite da articulação do tornozelo são utilizados em vários estágios do desenvolvimento da doença.
O foco principal desse tipo de ação é aliviar a dor e aliviar a inflamação na articulação.
Hoje, o mercado de medicamentos oferece antiinflamatórios e analgésicos não apenas na forma de géis e pomadas, mas também na forma de comprimidos, adesivos e injeções.
Antiespasmódicos-relaxantes musculares
Medicamentos para o tratamento da osteoartrite da articulação do tornozelo, como antiespasmódicos e relaxantes musculares, são prescritos como auxiliares ativos no combate aos espasmos dos músculos adjacentes às articulações afetadas.
Os antiespasmódicos proporcionam relaxamento muscular e alívio da dor. .
Condroprotetores
Condroprotetoré um medicamento para o tratamento da osteoartrite da articulação do tornozelo, que estimula a produção de quantidade suficiente de líquido intra-articular, o que garante regeneração acelerada dos tecidos e saturação com vitaminas e minerais essenciais.
Possíveis complicações
Na ausência de tratamento abrangente para artrose do tornozelo, a probabilidade de recuperação completa é reduzida a quase zero.
O autotratamento e a ignorância dos sintomas da doença levam inevitavelmente à imobilização e incapacidade dos membros.
Na presença de sintomas e tratamento insuficiente da artrose da articulação do tornozelo, o progresso dos processos destrutivos provoca o aparecimento de osteófitos (crescimentos no tecido ósseo), o que afeta negativamente a qualidade de vida da pessoa.
O inchaço constante dos tecidos da articulação afetada também pode causar o desenvolvimento de processos patológicos nos vasos sanguíneos, em particular, deterioração da circulação sanguínea, diminuição do fluxo sanguíneo.
Processos destrutivos de longo prazo que se desenvolvem na articulação levam à imobilização do tornozelo, o que aumenta o risco de doenças e lesões concomitantes.
Princípios básicos de nutrição dietética para artrose do tornozelo
De acordo com numerosos estudos, constatou-se que a artrose ocorre principalmente em pessoas que não seguem a dieta alimentar.
Seguir uma dieta alimentar e ter em conta certos princípios nutricionais acelera o tratamento de muitas doenças, nomeadamente a artrose.
O princípio fundamental da nutrição para artrose é o equilíbrio. Além disso, critérios como:
- regularidade das refeições;
- variedade de produtos alimentares;
- correspondência entre valor nutricional e intensidade do gasto energético.
Durante o período de tratamento e reabilitação, a dieta do paciente deve ser composta principalmente por pratos preparados com gelatina. Além disso, é importante dar preferência a alimentos enriquecidos com vitaminas de diversos grupos e outros microelementos benéficos.
Para acelerar a recuperação, também é recomendável evitar o consumo de bebidas carbonatadas açucaradas e álcool.
Prevenção da osteoartrite do tornozelo
O melhor tratamento para a osteoartrite do tornozelo éprevenção.
Para minimizar ou eliminar completamente a probabilidade de processos distróficos degenerativos no tornozelo, especialistas de todo o mundo recomendam aderir aos princípios mais simples:
- monitoramento constante da dieta alimentar;
- rastreamento e controle do peso corporal ideal;
- cautela e prevenção de lesões nas extremidades inferiores;
- reservar tempo suficiente para um bom aquecimento antes da atividade física;
- tratamento oportuno de doenças inflamatórias;
- manter um equilíbrio ideal de microelementos no corpo.
O cumprimento das recomendações preventivas mais simples eliminará a probabilidade de sintomas de artrose do tornozelo e limitará a necessidade de tratar doenças deste tipo.
Lembre-se, consultar um médico ao observar os sintomas iniciais da osteoartrite da articulação do tornozelo garante seu diagnóstico oportuno e um tratamento bem-sucedido e de alta qualidade.