A doença, que se espalha em forma crônica e danifica os discos da coluna vertebral e a cartilagem, é chamado de osteocondrose da coluna vertebral. Começa a desenvolver-se normalmente após os 25-30 anos de idade, crônica durante ocorre já perto de 40 anos de idade. Osteocondrose é uma das causas mais comuns de dor nas costas.
O que é a osteocondrose
Sob este conceito tem em mente uma doença que afeta o tecido da coluna vertebral. Com o tempo, sua coluna vertebral comprimindo e esmaga discos. Estes discos são necessários para o fortalecimento e a mobilidade das vértebras. Dimensões do disco intervertebral mudam, eles recebem não é suficiente energia e deixam de desempenhar a sua função. Durante a execução de um estágio de doença degenerativa do disco das costas podem ocorrer hérnias ou curvatura da coluna vertebral. Muitas vezes, esta doença torna-se causa de incapacidade.
Causas
As verdadeiras razões para a ocorrência de doença, como a osteocondrose da coluna vertebral ainda desconhecido para os médicos, mas existem alguns fatores para o desenvolvimento da doença, como, por exemplo:
- Congênitas e adquiridas da grama da coluna vertebral devido a freqüentes quedas, impactos.
- A má genética e doenças da coluna vertebral, na sua espécie.
- Idoso de idade, o excesso de peso.
- Pés chatos, violação de postura e de outras doenças do sistema músculo.
- Violação do metabolismo.
- Um estilo de vida sedentário e atrofiado músculos.
- Movimentos bruscos ou muito forte carga sobre os músculos e os ossos, assimétricas de movimento durante o tempo de treinamento ou de trabalho.
- Desequilibrada alimentação, tabagismo, uso de drogas e álcool.
- Condições adversas do meio ambiente — muito alta umidade, baixa temperatura e de mau ambiente.
- Vestindo incorreta e sapatos de saltos altos.
Este é apenas os principais fatores que afetam o desenvolvimento e o curso da doença. A doença ocorre em pessoas envolvidas com o trabalho físico. Por exemplo, halterofilistas, porteiros, ginastas ou construtores. Estresse, falta de exercícios e a dieta também podem causar o desenvolvimento de uma doença, como a osteocondrose da coluna vertebral.
Osteocondrose da coluna vertebral no adulto e sua classificação
O desenvolvimento da doença pode começar ainda na adolescência, quando a sua coluna vertebral não consegue crescer. Mas com o tempo, esse problema desaparece. As crianças são muito mais se movem, as cargas físicas, mas também de uma alimentação equilibrada, com um alto teor de vitaminas ajudam a esquecer de osteocondrose.
Mas com adultos de todas as pessoas, de uma forma diferente. Osteocondrose da coluna vertebral em adultos está associado a mudanças relacionadas à idade, ou seja, para a má nutrição e a circulação de cartilagem e tecido ósseo. Os discos da coluna vertebral de uma pessoa adulta são caracterizados por sua estrutura, não têm seus próprios vasos, por isso eles recebem os alimentos e o oxigênio dos outros tecidos. Fornecer energia para o tecido de cartilagem — a principal tarefa na luta contra o osteochondrosis. Você pode fazer isso apenas a realização de exercícios, que são para um grupo de músculos das costas. Também ajuda a fisioterapia, massagens e alimentação adequada.
De acordo com cientistas dos EUA a incidência aumenta a cada ano.
Osteocondrose da coluna vertebral em adultos nos Estados Unidos é detectado em mais de 30% da população e este número cresce a cada ano. Ele aparece com mais frequência em homens que preferem um estilo de vida sedentário, ou fazem o trabalho físico. Na Rússia, os números são ainda mais triste. Mais de 50% da população adulta perdem a capacidade de trabalhar exatamente devido a problemas com o sistema nervoso e músculo-esquelético.
A dor nas costas, pescoço e cabeça reduzem o desejo de vida. O homem torna-se passivo e irritável. Muitas vezes acontecem de depressão em meio a deterioração da saúde. Normalmente, a osteocondrose tem uma série de co-morbidades, tais como o emocional de sobretensão, a enxaqueca e a doença cardíaca do sistema.
Vertebral osteocondrose: sintomas e diagnóstico
Os sintomas desta doença pronunciado, confundi-lo com algo difícil.
Para a fase inicial de determinar a osteocondrose é necessário lembrar-se de algumas das principais sinais e pedir qualificada ajuda.
Existem 4 tipos de doença: cervical, lombar, torácica e mistos, isto é, imediatamente, em vários locais da coluna vertebral.
Os sintomas dependendo do tipo um pouco diferente:
- Para a doença degenerativa do disco lombar é interminável dor lombar, o que às vezes passa, mas muitas vezes dá lugar agudas crises.
- Dores nas costas podem aumentar exercícios ou movimentos bruscos.
- Frequentemente, a dor muda para atirar. Pode dar os órgãos pélvicos, o sacro e até mesmo em pé.
- A sensibilidade dos pés parcialmente quebrado, e quando mais a execução de um formulário e não desaparece.
- Uma pessoa é difícil de inclinar-se e fazer torções do tronco, o paciente tenta manter a mesma postura, para não entregar a si mesmo desconforto.
Semiologia da coluna cervical doença degenerativa do disco é um pouco diferente:
- Estão presentes dores de cabeça freqüentes, que não passam mesmo após a aplicação de analgésicos, são reforçadas quando virar a cabeça e inclinações.
- O doente pode sentir tonturas graves, quando o movimento de cabeça.
- Dor cervical dá na parte de trás, as mãos, tórax.
- Muitas vezes, ocorre a deterioração da visão e da audição, diante de seus olhos aparecem manchas escuras, é difícil fixar o olhar em algum objeto.
- Pode ser sentida dormência da língua, bem como um notável mudança de voz.
Peito de osteocondrose, muitas vezes pode ser confundida com neckband vista, mas existem algumas características coisas:
- O paciente pode sentir dor no peito, lâminas e mãos.
- Quando hipotermia vem impairment, da dor provocada também se intensifica durante a noite ou durante o exercício.
- Muitas vezes uma pessoa é difícil de fazer respirações profundas e expirando, tórax se esmagado.
- Na pele aparecem formigamento ou sensação de queimação, rapidamente congelar os pés e as mãos.
- A dor se intensifica ao andar rápido ou correr.
Diagnóstico
Para fazer o diagnóstico, o médico examinado o paciente em várias posições — de pé, deitado, sentado, em movimento e o repouso. Por isso, quando a consulta é importante honestamente dizer de todas as suas queixas, mesmo se a dor é ligeiramente reforçada quando tossir ou espirrar. Isso também pode afetar ainda mais o diagnóstico. Para a confirmação, ou vice-versa refutar a existência de doença prescrevem uma série de adicionais de hardware de pesquisa. Alguns dos tipos mais populares é a ressonância magnética, radiografia e tomografia computadorizada.
Vertebral osteocondrose, os sintomas que muitas vezes ajudam a identificar diversas doenças, tais como cifose, coluna vertebral de hérnia e a protrusão de de disco, é necessário definir um médico.
Não vale se auto-medicar e adiar a visita ao médico, ao longo de correio. Disso depende não só a existência de uma dor nas costas, mas a plenitude de vida.
Osteocondrose da coluna vertebral: o tratamento medicamentoso e operacional
A terapia esta perigosa doença é dividida em 2 tipos — conservadora e operacional a intervenção. Escolher o tratamento correto só pode ser um especialista, muitas vezes, o paciente é necessária a consulta de vários médicos neurologista, cirurgião e trauma.
Mais do que a execução de formas de doença, é possível resolver apenas com a ajuda de operação. Avançar é necessário um tratamento conservador, que ajuda o corpo a se recuperar. Período pós-operatório inclui massagens, fisioterapia e dieta.
Tratamento medicamentoso
Muitas vezes o médico atribui ao identificar este tipo de doença, como a osteocondrose da coluna vertebral, tratamento e medicamentos. Sua combinam juntos com uma certa dieta, que inclui dieta mais minerais e vitaminas. Um grande consumo de vitaminas é necessário para se tomar medicamentos, para que eles não tiveram um impacto negativo sobre os ossos, sistema cardiovascular e GASTROINTESTINAL.
O tratamento da doença degenerativa do disco da coluna vertebral através de medicamentos pode incluir vários tipos:
- A aplicação de analgésicos e anti-inflamatórios.
- Spasmolytique complexo.
- Os antioxidantes.
- Microcirculação do sangue.
- Medicamentos para a recuperação do tecido de cartilagem.
Mas não vale a pena esperar, só em medicamentos. Muitas vezes é o "passivo" o tratamento não dá os resultados desejados, e às vezes tudo parece inútil método. É importante não só para esperar por melhorias, e para exercer a sua saúde e forma física. Mesmo durante a execução de um formulário de pacientes permitido uma série de exercícios físicos para melhorar o tônus muscular e melhorar a circulação.
O tratamento conservador deve sempre consistir de várias técnicas, como, por exemplo:
- Médica ginástica.
- A quiropraxia e massagens.
- Fisioterapia médicos mechas.
- Uma dieta equilibrada e o trabalho com o estado mental em caso de estresse.
Em muitos casos, os pacientes ajuda a terapia por exercício, massagens e terapia manipulativa. A maioria dos médicos tentam fazer o tratamento sem medicamentos, assim como todos os medicamentos, não apenas curam, mas e causar algum dano a um organismo.
Massagem e terapia manipulativa
Muitas vezes, os pacientes são enviados para tratamento a manual terapeutas. Mas isso é apenas a prevenção de uma doença ou de uma ótima maneira de aliviar agudas crises de dor. Procedimento só deve ser feito por profissionais altamente experientes. Muitas vezes o doente oferecem fazer um curso de massagem ou até mesmo da acupuntura. A escolha de massagem devem ser tratados com extrema cautela, pois qualquer movimento errado pode entregar a dor e até mesmo lesão na coluna.
A acupuntura ajuda a trazer de volta ao normal hormonal, aliviar a dor e os espasmos, devolver o tônus aos músculos.
Forma física
Para aumentar a eficiência da massagem e remédios pode ser através de exercícios. Mas lembre-se que realizar a sua necessidade de regular e sem fanatismo. Também não é possível exercitar-se durante as crises da doença. Primeiro, é necessário retirar o agravamento. Um conjunto especial de exercícios deve escolher um médico, ele depende do estágio da doença. Mas, muitas vezes, simples movimentos de ginástica, sem movimentos bruscos.
Terapia por exercício ajuda a aliviar a dor provocada, fortalecer a estrutura muscular e eliminar as cãibras. A técnica de massagem e de educação física, muitas vezes, dá a oportunidade de empurrar para o fundo, a aplicação de medicamentos.
Fisioterapia
Este procedimento é uma parte importante no tratamento. O paciente no período de recuperação pós-operatória ou como complemento à principal tratamento pode atribuir as seguintes terapias:
- Choque de onda método.
- A terapia magnética.
- O tratamento a laser.
- Balneoterapia.
- Detensor ou tração da coluna vertebral.
- Vibro.
Cada método realmente ter um impacto positivo no corpo, mas passar tais procedimentos devem por nomeação e sob a supervisão de um médico.
O tratamento folclóricas meios
Desmarcar dor dor ou espasmos musculares podem e populares métodos. Por exemplo, esfregando partir de uma variedade de ervas e raízes, lã de ovelha ou veneno da abelha.
Muitos remédios caseiros podem ser aplicados tanto para dentro, e externa — esfregando, compressas e banhos. Mas você precisa saber, não faz com que se você tem alergia a alguns componentes. Especial atenção deve ser dada o rastertime e pomadas com base em plantas venenosas. Além disso, algumas plantas são capazes de diminuir o efeito de medicamentos. É importante consultar um profissional antes de localização conjunta com o principal tratamento.
Muitos esfregando e apliques dão o efeito de aquecimento, que fornece o fluxo de sangue danificadas unidades.
Ovelhas ou dia de cão aliviar a dor, bem como cólicas e inchaço. Bem aquecer ferida. Também para aquecer osteocondrose ajudar a apliques a partir de querosene e sabão. Para isso, você deve umedecer natural de tecido em querosene, de pressionar e espuma-la. O tecido deve se anexar a pele quente e enrolar um lenço. Deixe por 1 a 2 horas, o penso deve ser retirada se qualquer desconforto.
A dieta
Sal — que é, deve evitar-se, em primeiro lugar, quando houver doença degenerativa do disco. Mas o importante é a redução gradual da quantidade deste produto. Também excluir de sua dieta precisa de café, refrigerante e muito doce de alimentos. Quando extra peso, é recomendável limpar a padaria, e normal pão substituir o pão com farelo de trigo ou biscoitos.
A parte principal de alimentação deve consistir de proteína animal — carne de aves, peixe, leite e ovos. Sobre frutas e legumes não deve ser esquecido. Muitas vitaminas encontradas em repolho, pimenta, cenoura, aipo e salsinha! A compra de maionese e do óleo de girassol é melhor substituir por azeite com algumas colheres de suco de limão.
Para a recuperação do tecido de cartilagem que é importante consumir as vitaminas A, C, D, B, cálcio, magnésio e manganês. Tudo isso é encontrada em grandes quantidades de produtos disponíveis — nozes, queijo, alface, peixes de água salgada e a manteiga. O paciente deve fornecer um grande consumo de cálcio, juntamente com o magnésio, caso contrário, o cálcio não metabolizado e vai vaza dos ossos, o que afetará negativamente a dinâmica do tratamento.
Complicações
Se não curar qualquer doença, ele irá causar complicações. Osteocondrose é capaz de desenvolver ciática, hérnia, hipertensão e intercostais nevralgia.
Mais graves consequências — é um acidente vascular cerebral e ataque cardíaco, e também a inflamação do nervo ciático. Uma das complicações mais perigosas é a pressão das artérias vertebrais. É que eles entregam no cérebro de oxigênio, sem isso, o alto risco de problemas com o sistema cardiovascular, distúrbios da audição e da visão.
Prevenção
Para evitar tal doença são necessárias aulas regulares de actividades desportivas yoga, natação, jogging.
Cuide de sua postura correta, bem como sobre as cadeiras comum, que irão suportar a sua volta exatamente. Excelente preventivo será o especial de massagem colchão.
Evite usar a gravidade de uma mão e não fazer assimétricas exercícios no treino.
Escolha sapatos com a pastilha de freio e de absorção de choque de sola.
A alimentação é um elemento importante na luta contra o osteochondrosis, portanto, aderir a uma alimentação adequada — uma das regras mais importantes.