Um estilo de vida sedentário moderno é a razão pela qual uma doença tão comum como a osteocondrose cervical está ficando ativamente mais jovem. "Gente de TI", motoristas e outros representantes de profissões "sedentárias" estão reclamando cada vez mais dele. Segundo os médicos, mesmo adolescentes de 17 anos se queixam de osteocondrose cervical. Como regra, são aqueles que usam ativamente um smartphone.
O fato é que, dependendo da inclinação sobre o gadget, a coluna humana sofre uma carga de 12 a 27 kg. Quanto mais tempo uma pessoa passa nessa posição, mais rápido os discos intervertebrais se desgastam, ocorre dor no pescoço e nas costas e, em seguida, osteocondrose. Os médicos recomendam fortemente iniciar o tratamento imediatamente quando os primeiros sintomas aparecerem, caso contrário, as consequências de negligenciar a saúde podem ser irreversíveis.
O que é esta doença - osteocondrose cervical?
A mais móvel entre todas as partes da coluna é a cervical. Possui sete vértebras que são conectadas por discos intervertebrais elásticos. Cada disco tem um anel fibroso com um núcleo pulposo em seu interior.
Um distúrbio metabólico nele pode indicar o aparecimento de osteocondrose, na qual o disco intervertebral perde sua força e elasticidade. No futuro, sob a influência de cargas, o anel fibroso se projeta, rachaduras aparecem nele.
A região cervical tem muitos canais nervosos e vasos sanguíneos para fornecer nutrição ao cérebro, e as vértebras são próximas umas das outras. Assim, mesmo uma deformação moderada de uma das vértebras leva ao fato de que as estruturas nervosas e os vasos sanguíneos são comprimidos.
Quais são os sintomas da osteocondrose cervical e qual é o seu perigo?
Os primeiros sinais da doença se manifestam na forma de tensão e formigamento nos músculos do pescoço, dor que pode irradiar para a nuca, omoplatas e braços. Quando a circulação cerebral é perturbada devido à osteocondrose, surgem enxaquecas, doenças vegetovasculares e hipertensão. Além disso, a doença tem um efeito ruim sobre os sistemas cardiovascular e respiratório, a coordenação geral, a audição e a visão se deterioram.
Se o tratamento não for iniciado a tempo, a osteocondrose cervical pode causar protrusão intervertebral, hérnia e síndrome da artéria vertebral.
Diagnóstico de osteocondrose cervical
O diagnóstico e o tratamento da osteocondrose da coluna cervical são realizados por especialistas altamente especializados - traumatologistas ortopédicos e neurologistas especializados no campo da vertebrologia. Em primeiro lugar, o médico determina a gravidade dos sintomas da doença. Possíveis causas da aparência também são determinadas - condições de trabalho prejudiciais, hábitos do paciente, presença de lesões.
Se isso for necessário, o paciente é recomendado um exame adicional:
- A radiografia mostra o grau de instabilidade dos corpos vertebrais cervicais.
- A ressonância magnética pode detectar a formação de saliências, hérnias de disco e a condição dos tecidos moles.
- A ultrassonografia dos vasos da cabeça e região cervical (Dopplerografia) é recomendada para acidentes vasculares cerebrais, enxaquecas. Este exame permite determinar a condição das artérias e veias vertebrais, bem como a presença de tortuosidade patológica e alças vasculares. O ultrassom também permite que você veja violações da permeabilidade dos vasos sanguíneos. Juntos, todos esses exames permitem que você veja o quadro geral do estado da coluna cervical para estabelecer corretamente o diagnóstico e prescrever o tratamento mais eficaz e a reabilitação adicional para garantir um resultado a longo prazo.
Características do tratamento da osteocondrose da coluna cervical
O tratamento visa melhorar o suprimento de sangue para o cérebro e os tecidos ao redor da coluna cervical, aumentando a mobilidade dos segmentos bloqueados da coluna cervical e reduzindo a dor e a síndrome miotônica.
Para atingir esses objetivos, vários métodos são usados:
- Massagens em combinação com correções ortopédicas leves para melhorar o fluxo sanguíneo na coluna cervical.
- Método de alavanca curta para correção da coluna vertebral. Este método não traumático permite eliminar efetivamente os bloqueios funcionais e restaurar a mobilidade do segmento.
- Terapia por ondas de choque para melhorar os processos metabólicos, renovar células e áreas de tecido afetadas e eliminar espasmos musculares.
- Carboxiterapia (efeito terapêutico do dióxido de carbono nos tecidos da coluna e articulações).
- Métodos fisioterapêuticos de tratamento (eletroterapia e magnetoterapia).
- Tratamento medicamentoso (bloqueios, injeções multizonais e outras) em combinação com os métodos acima. Medicamentos são usados apenas em alguns casos, para aliviar uma condição aguda com miotônica (edema de tecidos moles) e síndrome da dor.
Terapia de exercício para osteocondrose da coluna cervical
No tratamento de doenças, os exercícios de fisioterapia estão se tornando cada vez mais populares. É usado não apenas em estado de remissão, mas também como prevenção da osteocondrose cervical. Os exercícios físicos melhoram a circulação sanguínea, fortalecem o espartilho muscular, eliminam as restrições à mobilidade das vértebras, aumentam a amplitude de movimento e permitem restaurar as conexões neuromusculares.
Resultados eficazes são alcançados pela terapia de acordo com o método David finlandês-alemão, realizado no Instituto de Vertebrologia e Reabilitação. No decorrer de testes complexos de computador, a vulnerabilidade da coluna cervical, a assimetria muscular na região cervical, a predominância ou a falta de desenvolvimento do sistema muscular são determinadas. Com base nesses indicadores, a carga possível é calculada e um programa de treinamento individual é formado em simuladores médicos inovadores. Para tratamento e consolidação do resultado, deve-se fazer um curso de 24 sessões duas vezes ao ano. Os resultados do treinamento em simuladores geralmente são visíveis após 5-6 sessões.
A automedicação não é uma opção
Os sinais de osteocondrose cervical são frequentemente ignorados ou automedicados. Enquanto isso, pode levar a complicações graves. Uma pessoa está especialmente em risco no caso de autotratamento ou uso de técnicas manuais traumáticas e manipulações físicas, que não apenas não curam, mas podem até agravar a doença. É melhor confiar o tratamento da osteocondrose cervical a especialistas qualificados que selecionarão para você métodos suaves, modernos e eficazes que excluem a possibilidade de lesões na coluna cervical afetada.